Trener personalny, instruktor siłowni i trener przygotowania motorycznego.

Telefon kontaktowy: 793 656 572

NASZA KADRA

Właściciel Mobilnego Studia Ruchu. Pasjonatka ruchu i zdrowego odżywiania. Ze sportem związana od dzieciństwa. Ulubione aktywności: trening siłowy, joga, MTB, narciarstwo, bieganie, pływanie, jazda na rolkach, wędrówki górskie. Prowadzi zarówno treningi grupowe fitness, zajęcia jogi oraz treningi personalne skrojone na miarę dla kobiet i mężczyzn w siłowni Vita Center. W swojej pracy najbardziej ceni sobie kontakt z drugim człowiekiem, satysfakcję z obserwowania postępów u klientów, możliwość ciągłego rozwoju.

"Sport jest nieodłącznym elementem mojego życia, idealną "tabletką" na ból głowy, na kiepski dzień, na stresy. Niezbędny do życia jak tlen. Napędza mnie do działania. Jest idealnym "zastrzykiem energii". Moją misją jest przekonać Cię do ruchu i sprawić, że osiągniesz swój cel poprawiając swoją sylwetkę, kondycję, mobilność, zdrowie, ale i pewność siebie. Zapraszam do wspólnych treningów".

Ukończone kursy i szkolenia:
01.07.2018r. Instruktor Rekreacji Ruchowej, specjalność: ćwiczenia psychofizyczne w oparciu o system hatha-joga, Górnośląska Wyższa Szkoła Handlowa im. W. Korfantego w Katowicach
10.06.2018r. Trener, specjalność: trener personalny, Akademia Mistrzostwa Sportowego Rekreacji i Turystyki we Wrocławiu
30.10.2016r. Instruktor Sportu. specjalność: Fitness, Akademia Mistrzostwa Sportowego Rekreacji i Turystyki we Wrocławiu
25.11.2018r. Programowanie treningowe, Akademia Mistrzostwa Sportowego Rekreacji i Turystyki we Wrocławiu
23.09.2018r. Fitness Pump, Akademia Mistrzostwa Sportowego Rekreacji i Turystyki we Wrocławiu
23.07.2018r. Kurs instruktora jogi dla dzieci, Gimnastyka Joga Smyka Agnieszka Lasota, Częstochowa
17.06.2018r. Trening w podwieszeniu, RockFit Adam Herman, Katowice
15.04.2018r. Aktywność fizyczna kobiet w ciąży i trening mięśni dna miednicy, Placówka Edukacji Ustawicznej EFIB w Poznaniu
22-23.10.2016r. Trening funkcjonalny, Akademia Mistrzostwa Sportowego Rekreacji i Turystyki we Wrocławiu
Oferta:
- trening siłowy
- trening na poprawę kondycji i sprawności 
- trening odchudzający i modelujący sylwetkę
- trening funkcjonalny poprawiający jakość Twojego życia na co dzień
- trening na wzmocnienie mięśni przykręgosłupowych
- trening poprawiający mobilność w stawach
- trening odstresowujący, uwalniający napięcia w ciele z elementami jogi
- nauka prawidłowych nawyków żywieniowych, przykładowe jadłospisy, przepisy

Telefon kontaktowy: 731 841 160

PIOTR SADEK - TRENER PERSONALNY

Katarzyna Maciejczyk

AGNIESZKA KONDRACKA - TRENER PERSONALNY

ADAM KOZA - TRENER PERSONALNY

Adam Koza

OBSŁUGA SIŁOWNI:

- KATARZYNA MACIEJCZYK

- MILENA RESKA

- KAJA JANUS

JULIA JĘDRYKA - MENEDŻER SIŁOWNI

MACIEJ JĘDRYKA - TRENER PERSONALNY

Maciej Jędryka